Sic edhe e dimë tashmë, fëmijët
me ADHD janë hiperaktivë, kanë vështirësi përqëndrimi dhe kjo natyrë e tyre
ndikon në bashkëveprimin social,
akademik po aq sa dhe sjelljen në shtëpi.
Në rastin e fëmijëve/personave hiperaktive apo që mund të kenë sjellje të ndryshme nga ne të tjerët, nuk
mjafton thjesht dëshira e mirë për mirëkuptim apo për të mos i diskriminuar ata.
Mosdiskriminimi dhe pranimi i tyre si çdo person tjetër supozohet që duhet të
ishte i padiskutueshëm tashmë. Diskursi duhet të ngrihet mbi metodat si mundemi
ne të gjithë ti vijmë në ndihmë konkrete atyre. Mesazhi im shkon në vecanti për
të gjithë arkitektët, arreduesit, prindërit dhe mësuesit e tyre. Ambjenti
rrethues është mjaft i rëndësishëm për të gjithë dhe duhet t’i shërbejë çdo
njeriu maksimalisht; si fëmi apo i rritur, hiperaktiv, autik apo një personi me
karrocë. Mund të duket jo i rëndësishëm por është e pamundur të ndash
aktivitetin jetësor dhe mësimor nga ambienti fizik në të cilin ne të gjithë
ndodhemi. Ndaj, krijimi i një hapësire të shëndetshme ku fëmijët mund të
ndjehen të sigurtë, është celësi kyç për progresin e tyre. Meqënëse shtëpia
është ambjenti i parë më i rëndësishmi
dhe mund të bëjë një ndryshim të madh në jetën e fëmive do ju lutesha prindërve
të krijonin një mjedis të shëndetshëm për fëmijët me ADHD , krijimin e një
vendi të mirë organizuar dhe të strukturuar për të jetuar dhe luajtur në mënyrë
sa më komforte.
Çdo fëmijë është unik dhe secili
fëmijë mund t'i përgjigjet sfidave të ADHD ndryshe, ndaj nuk ka një dizajn fiks
apo standart që të mund t’i përgjigjet cdo rasti, apo do mund të funksiononte
tek çdo familje në mënyrë absolute. Megjithatë disa këshilla të përgjithshme
mund të përfshinin:
·
Krijoni një
ambjent relaksues. Shpeshherë hapësirat e rrëmujshme na japin ndjesinë e
nervozizmit dhe ngarkesës edhe atyre që nuk kanë siptomën e AHDH, ndaj njiheni mirë
fëminë tuaj; cilat janë sendet apo gjërat të cilat i krijojnë parehati dhe
eliminojini sa më shumë ato. Largojini nga dhoma pajisjet elektronike, lodrat
me të cilat nuk luan apo nuk i pëlqejnë. Zëvendësoni sirtaret me raftet, vendosni
çengela në mur ku mund të varin rrobet.
·
Përdorni një stil minimalist, sa më pak mobilje, apo detaje të ngarkuara. Një dhomë e
mbushur me mobilje, shkresa ose aksesorë mund të jetë një mbingarkesë për
mendjen, ndërsa thjeshtimi i thekseve në "një skemë ngjyrash
monokromatike" do të minimizojë shpërqëndrimin.
·
Ngjyrat: Një rol të rëndësishëm kanë ngjyrat
e përdorura në mure, në mbulesën e krevatit, cërcafët, dekorimin e dhomës. Psh: ngjyra e bardhë është e ftohtë, e ashpër
dhe mund të shkaktojë ankth. E kuqja është një ngjyrë me energji të lartë që
nxit presionin e gjakut të një fëmije dhe kontribon në stres dhe agresion. Për
të ulur ankthin, zgjidhni tonet e ngrohta të tokës. Ngjyrat blu janë të njohura
për ngadalësimin e rrahjeve të zemrës, uljen e ritmit të frymëmarrjes dhe
inkurajimin e qetësisë dhe përqendrimit. Në përgjithësi, qëndroni tek ngjyrat pastel,
të buta, tek ngjyrat e tokës(jeshile, bezhë, kafe) dhe shmangni ngjyrat
parësore.
·
Drita:
Përdorimi i një drite të butë ndikon në qetësimin e personit. Ndricimi mund të
arrihet duke përdorur pajisje ndricimesh të varura ose me shtresa të cilat përthyejne
dritën.
·
Spoti
kreativ/relaksues. Lokalizoni një pjesë të murit për fëminë të listojë gjërat
që ka për të realizuar, apo nëse ka nevojë të shprehet të ketë mundësi të
pikturojë dhe shkruaj. Mund të jetë një tabelë e zezë tek e cila mund të
shkruash me laps / shkumës të bardhë. Njëkohësisht
krijimi i një hapësire për t’u vecuar paksa nga pjesëtarët e tjerë, për t’u
relaksuar, apo lexuar një libër i ndihmon ata kur janë të nervozuar. Mund të
jetë një kolltuk pranë dritares, apo një tendë në qoshe të dhomës.
·
Materialet:
Është provuar se materialet e përdorura janë mjaft relaksuese nëse përbëhen nga
tekstil i butë. Në vend të një tapeti të ashpër mund të përdorni qilima, mbi karriget
prej druri mund të vendosni një jastik të hollë mbi të.
Është e rëndësishme të kuptojmë
faktin se çdo njeri duhet të jetë në gjendje të orientohet lehtësisht në çdo
ambjent, si shtëpi, shkollë, insitucione të ndryshme dhe ato vende i vijnë në
ndihmë atij të përballojë më me lehtësi natyrën antropoligjike dhe emocionale tonën.
Comments
Post a Comment